Provare per credere!<\/p>\n\n\n\n
Edo, adesso che ci vediamo meno spesso avrei bisogno di chiederti un consiglio.<\/em><\/p>\n\n\n\n Mmm\u2026 Consiglio?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Ok, ok, lo so che non ne dai. Chiamiamoli \u201caccorgimenti\u201d. Meglio?<\/em><\/p>\n\n\n\n Meglio! Haha, dai, chiedimi pure!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Hai degli \u201caccorgimenti\u201d per vivere in modo pi\u00f9 sereno?<\/em><\/p>\n\n\n\n \u2014<\/em><\/p>\n\n\n\n Va bene, per farla breve, il vivere sereno parte dal modo in cui vediamo il mondo e in cui reagiamo alle cose che ci capitano.<\/p>\n\n\n\n Insomma, la serenit\u00e0 dipende da come si guardano le cose<\/strong>, quindi, ecco degli accorgimenti per vedere le cose \u201cdal punto giusto\u201d e vivere in maniera pi\u00f9 leggera:<\/p>\n\n\n\n Quante volte abbiamo sentito il detto \u201cl\u2019erba del vicino \u00e8 sempre pi\u00f9 verde\u201d? Che significa che guardando gli altri non notiamo le cose che non vanno, ma solo quelle in superficie che vanno bene.<\/p>\n\n\n\n Magari l\u2019erba del vicino \u00e8 finta, oppure \u00e8 marcia ma la dipingono di verde. Ma a noi non interessa, perch\u00e9 noi dobbiamo curare il nostro di giardino.<\/p>\n\n\n\n Ci posso girare attorno ancora un po\u2019, ma ormai avete capito il succo: l\u2019unico confronto che dovete avere \u00e8 con voi stessi. <\/p>\n\n\n\n Smettere ti paragonare la propria vita con quella degli altri vi toglier\u00e0 molto peso dall\u2019anima. Se la vostra erba \u00e8 pi\u00f9 verde di quanto lo fosse ieri, avete gi\u00e0 avuto successo. <\/p>\n\n\n\n Nella vita, ci sono periodi belli e poco complicati e altri in cui anche il vento sembra remarci contro. <\/p>\n\n\n\n Nonostante gli avvenimenti esterni, possiamo lo stesso vivere pi\u00f9 sereni, perch\u00e9 restiamo in controllo dei nostri pensieri. Ricordate quando dicevo che la serenit\u00e0 \u00e8 data dal modo in cui si vedono le cose? Intendevo proprio questo.<\/p>\n\n\n\n Se andiamo a fondo, l\u2019atto del lamentarsi<\/a> delle cose, come avevo accennato in questo articolo<\/a>, pu\u00f2 essere utile sul momento per sfogare le emozioni negative. Per\u00f2, quando manteniamo a lungo degli atteggiamenti, pensieri o restiamo immersi in stati emotivi negativi, creiamo e manteniamo dei modelli di pensiero tossici che finiranno per presentarci il conto prima o poi.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n Parte di questo \u201cconto\u201d \u00e8 un accumulo di tristezza e inquietudine. Lamentarsi aggiunge negativit\u00e0 alla vostra vita e a chi vi sta vicino.<\/p>\n\n\n\n Per vivere pi\u00f9 sereni \u00e8 necessario superare la situazione negativa e lasciarla andare, oppure, una volta sfogati, capire se tenere un \u201cinsegnamento\u201d da quest\u2019ultimo avvenimento. <\/p>\n\n\n\n In ogni caso, la lamentela senza un\u2019opportuna azione, vi porta nella direzione opposta della serenit\u00e0. <\/p>\n\n\n\n Come ultimo accorgimento, aggiungerei una cosa molto importante: smettere di voler cambiare gli altri.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Questa \u00e8 una forma di controllo, che finisce per renderci miserabili. Perch\u00e9 non possiamo costringere le persone, o forzare delle situazioni, a cambiare.<\/p>\n\n\n\n Il cambiamento \u00e8 un\u2019azione attiva e deve partire dall\u2019altra persona. <\/p>\n\n\n\n Se ci sono delle situazioni che non ci vanno bene o che non ci fanno stare bene, l\u2019unica variabile che possiamo cambiare siamo noi stessi o l\u2019atteggiamento che abbiamo verso quella situazione.<\/p>\n\n\n\n Possiamo rimuoverci dalla situazione, oppure tornare al punto 2, vedendone il lato positivo.<\/p>\n\n\n\n Per quanto riguarda il cambiare le persone, il mio invito \u00e8 quello di concentrarvi su voi stessi e di capire anche in questo caso, se rimuovevi da questa relazione (allontanando l\u2019altra persona), oppure se mantenere la relazione ma mettere dei paletti.<\/p>\n\n\n\n Che te ne pare di questi accorgimenti?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Mi sembrano abbastanza semplici da seguire. Prover\u00f2!<\/em><\/p>\n\n\n\n Cambia il modo di vedere le cose e le cose cambieranno.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Edo, sei troppo filosofico oggi!<\/em><\/p>\n\n\n\n Lo so, ho mangiato un\u2019intera scatola di baci perugina e mi sono letto tutti gli aforismi! E tu? Cosa aspetti a vivere pi\u00f9 sereno?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Provare per credere! Edo, adesso che ci vediamo meno spesso avrei bisogno di chiederti un consiglio. Mmm\u2026 Consiglio? 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2 – Il Bicchiere \u00e8<\/em> Mezzo Pieno<\/h3>\n\n\n\n
3. Sii Il Cambiamento <\/h3>\n\n\n\n