{"id":2563,"date":"2025-09-18T06:56:40","date_gmt":"2025-09-18T06:56:40","guid":{"rendered":"https:\/\/ed-counselling.co.uk\/?p=2563"},"modified":"2025-09-18T06:56:41","modified_gmt":"2025-09-18T06:56:41","slug":"come-salvarsi-da-genitori-narcisisti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ed-counselling.co.uk\/en\/come-salvarsi-da-genitori-narcisisti\/","title":{"rendered":"Come Salvarsi Da Genitori Narcisisti"},"content":{"rendered":"

\u201cOgni volta che mia mamma mi chiama o mi scrive ho la sensazione che sia per dirmi qualcosa che ho fatto di male. Oppure che ha visto una cosa che non le va bene. \u00c8 una situazione estenuante, vorrei bloccarla ma non posso, perch\u00e9 \u00e8 famiglia\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201cCome descriveresti il rapporto con lei, crescendo?\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cLa casa era il suo regno. Ed era un regno del terrore, dove tutti camminavano in punta di piedi, e dove era impossibile avere dei bisogni o dei desideri. Mi ricorda un po\u2019 la strega cattiva nella Bella Addormentata. Cielo cupo e tanta paura\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Vi suona familiare questo scenario? Se si, non siete i soli.<\/p>\n\n\n\n

Famiglia Sana, Esiste?<\/h2>\n\n\n\n

Prima di parlare di che cosa significhi avere dei genitori narcisisti, vorrei fare un piccolo appunto su cosa ci si aspetta da una famiglia sana, ovvero da una situazione familiare dove i ruoli ricoperti sono funzionali allo sviluppo e alla crescita armoniosa e sicura dei rispettivi membri.<\/p>\n\n\n\n

Se mi seguite da un po\u2019 sapete gi\u00e0 che la tipica immagine della famiglia <\/strong>sempre<\/em><\/strong> felice<\/strong> (ovvero la famiglia Mulino Bianco) non esiste.<\/p>\n\n\n\n

Esiste per\u00f2 un contesto familiare sano, <\/strong>dove le persone si possono fidare l\u2019una dell\u2019altra e dove regna un\u2019atmosfera di amore e supporto, sia fisico\/affettivo che emotivo.<\/p>\n\n\n\n

E soprattutto dove i ruoli sono ben divisi. I genitori fanno i genitori, e i figli possono crescere sapendo che riceveranno amore incondizionato, dandosi cos\u00ec la possibilit\u00e0 di esplorare il mondo senza paura di fare errori e sapendo che possono sempre contare sul supporto dei genitori. Superando le difficolt\u00e0 assieme.<\/p>\n\n\n\n

Questo permette ai figli di crescere con un sana autostima e fiducia in se stessi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ora andiamo invece a vedere cosa succede quando i ruoli familiari hanno un aspetto lontano da quello funzionale.<\/p>\n\n\n\n

Avere Genitori Narcisisti, Che Cosa Significa?<\/h2>\n\n\n\n

Crescere in una famiglia dove uno o entrambi i genitori sono narcisisti (user\u00f2 il termine NP per abbreviare in questo articolo) significa crescere in una situazione familiare disfunzionale.<\/p>\n\n\n\n

In questo specifico caso, i ruoli genitori-figli si invertono. I genitori si aspettano quindi che siano i figli a soddisfare i loro bisogni. Ovvero l\u2019opposto di quello che dovrebbe accadere in una realt\u00e0 funzionale.<\/p>\n\n\n\n

Nonostante si possa crescere ritenendo questa dinamica \u201cnormale<\/em>\u201d, non lo \u00e8, perch\u00e9<\/p>\n\n\n\n

nessun bambino<\/strong> – neanche i pi\u00f9 dotati o intelligenti – ha la capacit\u00e0 di prendersi cura di un genitore<\/strong>, perch\u00e9 quello non \u00e8 il suo ruolo!<\/p>\n\n\n\n

In questa realt\u00e0 si \u201ccammina sulle uova\u201d o in punta di piedi, il clima \u00e8 dettato dallo stato emotivo del genitore NP.<\/p>\n\n\n\n

Le Conseguenze Di Un Genitore Narcisista Sui Propri Figli<\/h2>\n\n\n\n

\u00c8 davvero una situazione che crea confusione. Il genitore a casa \u00e8 distante, freddo, critico e spesso ostile. Mentre all\u2019esterno, davanti agli occhi di estranei, sembra essere una persona affettuosa e interessata alla vita dei figli.<\/p>\n\n\n\n

Confusi? Direi di si! Non solo, ma confusi e spaventati.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Crescendo, i figli di genitori NP presentano caratteristiche di iper-vigilanza<\/strong> (osservare le persone e cercare di prevedere il prossimo passo, notare tutti i cambiamenti di umore, parole, comportamento ecc), e bassa autostima<\/strong> perch\u00e9 questa instabilit\u00e0 ci fa portare dietro la paura di non poterci fidare di noi stessi nelle decisioni, anche di tutti i giorni (perch\u00e9 qualunque cosa deciderai\/farai non andr\u00e0 mai bene).<\/p>\n\n\n\n

Come Far Sparire Le Malefiche Nubi Nere<\/h2>\n\n\n\n

Crescere in una famiglia disfunzionale e in questo caso con dei genitori NP, crea delle difficolt\u00e0 a livello di rapporti personali, incluso il rapporto che abbiamo con noi stessi. Ed \u00e8 proprio da qui che possiamo iniziare il nostro lavoro.<\/p>\n\n\n\n

Capire le dinamiche di una famiglia disfunzionale vi aiuter\u00e0 a crearvi un\u2019immagine della vostra situazione. <\/p>\n\n\n\n

Il prossimo passo sar\u00e0 quello di rilasciare tutte quelle emozioni che sono state represse per tanto tempo (inclusa la rabbia, che \u00e8 pi\u00f9 che normale avere) in modo salutare, e vi consiglio di farlo con una figura professionale che vi possa dare il giusto supporto. <\/p>\n\n\n\n

E poi, una volta che sarete riusciti a guadagnare un po\u2019 di prospettiva, accettare che l\u2019unica cosa che potete cambiare siete voi stessi e andare avanti per la vostra strada in pace.<\/p>\n\n\n\n

Il passato non pu\u00f2 essere cambiato e quello che vi \u00e8 successo, non \u00e8 colpa vostra, ma il vostro futuro invece, \u00e8 una vostra responsabilit\u00e0.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cOgni volta che mia mamma mi chiama o mi scrive ho la sensazione che sia per dirmi qualcosa che ho […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"googlesitekit_rrm_CAowzJHEDA:productID":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2563","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ed-counselling.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ed-counselling.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ed-counselling.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ed-counselling.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ed-counselling.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2563"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ed-counselling.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2564,"href":"https:\/\/ed-counselling.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2563\/revisions\/2564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ed-counselling.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ed-counselling.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ed-counselling.co.uk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}