Si, si’ davvero. Faccio pure giurin-giuretta baciandomi le dita incrociate.
Quindi, in questo post bisettimanale su links e informazioni utili vi svelerò masochisticamente come aiutarvi da soli.
Cosa?!…scusatemi, mia nonna al solito visto che e’ mezza sorda mi urla come una forsennata dalla cucina: “Ma ti sei bevuto il cervello?!…così ti tiri la zappa sui piedi e perdi tutti i clienti! Gia’ c’e’ crisi! l’ho sempre detto che gli psicologi hanno qualche rotella fuori posto. Fatti curare!”…Io: “Ma nonna? Mi posso curare da solo?”.
Il mistero di mia nonna che legge il pensiero rimane un mistero e dunque da chiarire, se avete capacità soprannaturali mettetevi in contatto.
Anyway, tornando al discorso che stavo iniziando, non sono il solo a dirlo, molti colleghi sono d’accordo con me. Se avete qualche blocco o disequilibrio emotivo/mentale, non avete bisogno di un terapista. Lo aveva anche capito il padre della psicoterapia Freud, quando curo’ il famoso musicista Gustav Mahler con una sola seduta! La cosiddetta terapia a seduta singola, che diversi colleghi praticano e su cui sono stati anche scritti dei libri. Una seduta e poi vi aiutate da soli.
Ma veniamo alla ciccia. Come aiutarsi? Molte volte, potreste provare a fare qualcosa che non avete ancora fatto. Ponetevi delle domande sincere e rispondetevi onestamente. Banale? Forse, ma funziona.
Volete un altro suggerimento da Monsieur Lapalisse? Cercate in rete risorse (autorevoli e fidate) che possano aiutarvi alla comprensione e superamento del vostro problema. Ma soprattutto, agite, agite sulla risoluzione del problema.
Insomma e’ un po’ come cucinare un uovo al tegamino, chi non ne e’ capace? o fare un po’ di DIY in casa, o cambiare l’olio alla macchina, o ricaricare la batteria. Ci sono cose semplici che si possono fare da soli, non si deve per forza essere chefs, idraulici, elettricisti o meccanici. Ovvio però che se volete una cena gourmet a 5 stelle, o esiste un danno al sistema idraulico o elettrico centrali, o un guasto al motore… Beh, allora forse e’ meglio chiamare un professionista. Chiaro no?
Ora per completare il post del suicidio professionale vi lascio anche dei links utili ma prima vi rinnovo la mia disponibilità ad una consultazione per capire se, davvero, nel vostro caso avete o meno un guasto al motore, emmmh…volevo dire un disequilibrio un po’ più complesso da gestire.
La prima cosa da fare e’ naturalmente seguire questo blog e la pagina facebook 😉
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‘It forced me to think in different ways about single-session therapy’ | The Psychologist
Ecco, ora passo e chiudo (bottega).
Il vostro (ex) psicoterapeuta italiano a Londra.
Edo