La notizia e’ fresca fresca e cade a fagiolo per il post-risorsa di questa settimana. Lunedi’ 14 Dicembre e’ stato lanciato da RadioX un nuovo ‘tool kit’ sulla salute mentale in collaborazione con l’organizzazione CALM – Campaign Against Living Miserably.
Cosa? Non sapete perché si dice cadere a fagiolo? Io uso l’espressione ma francamente non mi sono mai chiesto da dove arrivi, così ho chiesto a Nonnina che si sa’ e un infinito pozzo di saggezza e lei mi ha risposto prontamente: “Ma che ne so io?! Non ce l’hai google?”… ehm, caliamo un velo pietoso.
Se ancora vi interessa e come me preferireste risparmiarvi la ricerca:
Perchè si dice “Cadere a fagiolo”: cosa significa e da dove arriva l’espressione?
Ma questo post-risorsa non e’ certo sui fagioli, tantomeno sulle cadute degli stessi, o meglio, si potrebbe metaforicamente intendere un disequilibrio di salute mentale come un inciampare, una caduta di percorso, in questo senso allora si’, diciamo che vi vorrei segnalare una nuova risorsa per rialzarsi dalle cadute, ma non dai fagioli, a meno che non ci inciampiate e questo vi procuri un disordine da stress post traumatico.
Comunque, deliri a parte, RadioX e CALM ci hanno appena regalato alcuni succinti ma efficaci podcast per capire meglio, quindi gestirsi meglio, alcune cose su cui molti di noi, se non tutti, prima o poi inciampano.
Si va dallo stress finanziario, al lutto, all’ansia, alla depressione.
Le voci per le registrazioni dei podcasts le hanno prestate alcuni conosciuti comici, artisti e speaker che, per questa occasione, si son fatti portavoce di CALM offrendosi da guida, dando consigli e portando esperienze, come testimonianza di una sempre maggiore attenzione verso un’area della nostra vita, quella della salute mentale, che come altre e’ messa a dura prova dagli eventi di quest anno.
Un dato su tutti, riportato dal CEO di CALM Simon Gunning: “E’ previsto che dieci milioni di persone (quasi un sesto della popolazione inglese) avra’ bisogno di un supporto di salute mentale come diretta conseguenza del COVID-19. Questa e’ una questione nazionale che ha bisogno dell’attenzione di ognuno di noi … così’ continuiamo a giocare un ruolo importante nella sfida allo stigma che circonda la salute mentale e facciamo un altro passo verso la creazione di un cambiamento culturale di lungo termine”.
Ed ecco il link della risorsa, scrollate fino in fondo e trovate i podcasts:
The Radio X Mental Health Tool Kit with the Campaign Against Living Miserably
Se volete approfondire, dopo una breve pausa Natalizia, da Gennaio torno a vostra completa disposizione. Mi raccomando, mandatemi segnalazioni di risorse utili anche voi se ne avete che le condividiamo con la comunita’ italiana a Londra ma anche fuori.
Nella frattempo, siate CALMI: Campaign Against Living Miserably (as) Italians e mi raccomando mangiate fagioli! “ il nostro cervello ha bisogno di un costante apporto di energia. La migliore fonte di energia è rappresentata dai carboidrati, che troviamo soprattutto nei cereali, ma anche nella pasta, nel riso… fagioli e piselli, rappresentano delle ottime fonti di energia”.
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